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新的一年，这本书给你的新的改变（Atomic Habits）书评Clear是世界上首屈一指研究行为组成的专家，也是Habit Acadmy的创办人，专门为想要培养好习惯的人服务，在本书中Clear不藏私地将自己的专业知识和读者分享，给予养出好习惯的秘诀，Clear将重组Atomic Habit:简单的力量-简书Atomic Habit:简单的力量我想养成读书的习惯已经很多年了，但一直也没有坚持下来。令我没有想到的是，偶然间看到一位喜欢的up主的推荐，接触到了atomic habit这边书。因为它，我坚持看书3个。

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Atomic Habits|芝士回答atomic我们都知道是「原子的」，同时在口语中还可以表示「强大的」意思。作者用atomic来修饰habits真的是一语双关，非常贴合他想表达的意思，即小习惯有着强大的力量。小习惯的大威力首先，建立习惯只需要微小的改变-《Atomic Habit 原子习惯》把想养成的新习惯穿插在已经有的旧习惯中：After[Current Habit],I will[New Habit]。b.具体到时间，地点，动作来作计划：运用I will[Behavior]at[Time]in[Location]的原则来制定计划。

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?▽? 2021年阅读清单里-最爱的一本书-积跬步，致千里（Atomic Habits）书评focusing on who you wish to become.the ultimate form of intrinsic motivation is when a habit becomes part of your identity. Identity-based habits every action is a vote for the 用系统来塑造习惯—《掌控习惯》（Atomic Habits）简书Author:James Clear Title:Atomic Habits:An Easy&Proven Way to Build Good Habits&Break Bad Ones 本书讲了如何通过四条法则来建立一个新习惯或改变一个坏习惯。Impressions 书中关于habits 。

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企鹅兰登书屋电子书刊怎么样Atomic Habits_什么值得买21天读书挑战赛#第九天How to Create a Good Habit. 21天读书挑战赛#第三天今日读书依然是《Atomic Habits》。这本. 21天读书挑战赛#•With enough practice,your. 21天读书挑战赛#第二天夜读day27 day 28《Atomic habits 原子习惯》1.habit tracking.每天记录自己的习惯完成情况，我可太喜欢打勾勾了。2.环境改变。把身体乳放在沐浴露旁边，洗完澡马上就涂。把当晚要读的书提前放在书桌上。明天只有运动的时候可以看电视剧。

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