自由泳怎么游轻松不累 打腿

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我运动,我快乐游泳课的第一步是自由泳打腿练习。我和好朋友坐在岸边,上下摆动腿,扑腾扑腾的,水花四溅。这个时候,老师发话了:“腿打直,膝盖不要弯,脚腕适当放松,大腿带动小腿打水。”我们照着老师说的做了一遍又一遍——好…累…呀!我终于知道游泳有多累了。接着,我们下了水,开始了水中打腿...

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水花消失术绝了!33岁的孙杨让两条腿就拿下小组第一,评论区炸锅简直就是游出了奥运会的氛围,这就是影响力!孙杨归来,仍然是流量之王! 孙杨进行赛前训练400米自由泳报项成绩3分45秒,但这次游的成绩却只有3分54秒,这是为什么呢?冲刺的时候都没起腿,仅用了两只手去游泳,显而易见的降速度了,上演了一场精彩绝伦的水花消失术,没想到继全红婵之...

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说进46就进46!潘展乐再现“非人类”速度潘展乐起速了,快速打腿溅起的水花,在泳池里不停翻涌。这是巴黎奥运会男子4×100米混合泳接力决赛的最后一棒自由泳。新科世界纪录保持... 在预赛中以3分31秒58排名第二的成绩轻松晋级决赛。4日晚的决赛,中国队在人员上进行了微调,孙佳俊顶替王长浩担任蝶泳这一棒。8月4日,中...

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