火龙果有去火功效吗_火龙果有去火功效吗

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火龙果有去火功效吗怎么吃

火龙果去火吗王成阳副主任医师安徽医科大学第一附属医院[患者问]: （女，35岁）这几天我感觉自己有些上火，出现了口腔溃疡，而且嗓子也有一些疼痛，想吃一些火龙果，火龙果去火吗？医生答]: 火龙果一般可以去火，如果火龙果的性质偏凉，可以起到降火的作用，并且还能够提高身体免疫力，火龙果当中含有的维生素也比较多，因此能够补充身体所需要的微量元素，还适当的吃一些火龙果，还可以起到润肠通便的功效，能够有效的缓解便秘的情况。如果有身体上火的情况，尽量多吃一些相对比较清淡的食物或者是多喝水。火龙果去火吗张英泽副主任医师保定市第一中医院火龙果有一定的去火的作用。因为火龙果是一种偏凉性的食物，所以适当的吃一些火龙果，对于身体上火的情况可以有一定的缓解作用。火龙果含有丰富的维生素，还有各种微量元素，适量的吃一些火龙果，对机体是比较有利的。不过如果有腹泻等情况，暂时不能吃太多的火龙果，否则可能会加重腹泻症状。

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火龙果去火吗李锦亮副主任医师潍坊市妇幼保健院火龙果是能够去火的，而且火龙果性凉，适量的吃一些火龙果，可以清热降火，但是如果上火症状比较严重时，吃火龙果是不能治疗的，还是需要服用清热降火的药物。当上火之后出现大便干燥、排便费力时，可以吃一些火龙果，能够给身体补充维生素，而且可以促进肠道蠕动，有助于排便。火龙果虽然营养比较丰富，但是体质寒凉的人是不建议吃的，以免导致腹痛腹泻。火龙果的功效与作用娄彦梅副主任医师北京小汤山医院一、美白肌肤火龙果富含维生素C、花青素等，这些是水溶性维生素，可以发挥比较好的抗氧化效果，全面的将体内的自由基清除，能延缓衰老，达到美白肌肤的效果，维生素C也能抑制黑色素在皮肤中的沉积，起到美白皮肤的作用。二、促进毒素排出火果中含有植物蛋白，植物蛋白是一种具有胶质、粘性的物质，能与人体内的重金属离子相结合，然后被人体排出体外，从而起到排毒的作用，而当体内的毒素排出之后，肌肤也会变得更加白皙，呈现出相应的光泽。三、预防便秘火龙果富含膳食纤维，膳食纤维能促进胃肠蠕动，排出人体肠道物质，促进排便，从而预防便秘。从营养成分来看，火龙果富含膳食纤维和粗纤维，火龙果的果肉能促进胃肠蠕动。因此，对于那些因过热而便秘的人来说，每天吃一些火龙果可以起到润肠，缓解便秘症状的作用。四、预防缺铁性贫血火龙果含铁量较高，略高于其他水果，对于缺铁性贫血，适当食用火龙果可补血，比如说如果大家本身就有着明显的贫血现象，那么通过吃火龙果你这样可以有效的改善缺铁的现象。火龙果其实也并非只是一种水果，它所具有的功效有很多，因为里面含有的膳食纤维非常的多，能够达到美白肌肤，促进毒素排出的一种效果，整体的作用还是非常多的。

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火龙果的功效与作用有哪些，是上火还是降火黄召谊副主任医师华中科技大学同济医学院附属同济医院火龙果的功效与作用主要有补充营养、润肠通便等，食用一般不会引起上火症状，对降火可以起到帮助作用。火龙果是生活中常见的水果之一，其中含有蛋白质、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、膳食纤维、果糖、铁等，营养价值比较丰富。食用可以补充人体所需的营养元素，满足满腹感，为身体活动提供能量，也可以帮助增强身体的免疫能力，其中含有的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘。火龙果属于偏寒性的水果，食用后一般不会引起上火症状，还可以对上火症状的恢复起到帮助。建议平时养成良好的饮食习惯，合理安排饮食结构，食用火龙果时注意适量，不要短时间内摄入过多，以免引起腹痛、腹胀等胃肠道不适。其他人还搜了火龙果去火吗红心火龙果上火还是去火火龙果去火还是上火火龙果去火厉害吗红心火龙果可以去火吗红火龙果去火还是白火龙果去火。

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╯▽╰ 火龙果降火陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院清热解毒、退肠火、通便的作用。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金属(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康，儿童铅含量多已超标，而火龙果所含有的这种活性白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速将其包裹住，避免肠道吸收，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用，而且，此种白蛋白对胃壁还有保护作用。火龙果含有丰富的维生素c，有很好的美颜美白皮肤的效果，而果肉内所含的水溶性纤维含量也是非常的丰富，此类纤维吸水膨胀10-15倍，产生凝胶状物质令食物在胃中停留时间较长，使节食减肥者延长饱足感而不致饥饿难耐，有良好的减肥功效。火龙果果肉中黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物质，有助胃肠蠕动，达到润肠效果，对便秘有辅助治疗的作用。此外，火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质--花青素，这是一种强力的抗氧化和提升免疫力的物质，能在人体血液中保存活性75小时，比胡萝卜素强10倍以上的抗氧化能力。通过血液被运到全身起抗氧化、抗自由基、防衰老、抑制老年痴呆症的作用。火龙果的果皮里面含有农药，不建议食用。火龙果营养价值1、火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。2、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。3、火龙果富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。4、火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。5、火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有着重要作用。6、火龙果种芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。火龙果的功效与作用上火还是降火王凤副主任医师上海市第六人民医院火龙果一般有去火的功效。因为火龙果是凉性水果，食用不会引起上火，会帮助把体内的热毒清除，有助于缓解便秘。火龙果中含有多种维生素，食用对美容也有一定的效果，有延缓衰老的功效。另外火龙果还能让肠道补充水分，使肠道润滑加快蠕动促进排便欲望，如果有便秘困扰可以吃火龙果可以润肠通便。

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火龙果的功效与作用上火还是降火赵天豫副主任医师中日友好医院火龙果是可以下火的，并具有消炎、润肺、止咳、清热排毒的功效，火龙果的营养丰富、功能独特，含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维。上火的时候吃火龙果可以有效地改善症状，如口渴、咽喉干燥、火龙果有去火功效吗- 精选视频。