上梯膝盖酸软是怎么回事

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ˋ▽ˊ 游山玩水累腰膝?不妨试试芡实猪骨汤!大人的膝盖难免受不了。 尤其是老年人,腰腿本就不好,再加上海边和山林里湿度大,玩水时也难免受些湿气,一两天下来,腰膝酸软,累得不行。回到家里,捶着腰休息半天都缓不过来。 应对这种情况,不妨试试芡实猪骨汤。 芡实猪骨汤 【材料和制法】新鲜猪骨500g,芡实30～40g,芫荽一小把...